二十多年烟龄，如果戒烟难吗？
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：二十多年烟龄，如果戒烟难吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
烟龄越长对尼古丁的依赖性就越高，考虑到你已经都有20多年的烟龄了，所以一定要自己下定决心，首先要制定一个戒烟的计划。每次想要吸烟的时候，可以用糖果或者爱吃的零食代替，也可以用筷子来模拟吸烟的动作。
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2021-05-24 20:39
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