瘦小腿要该怎么办
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：瘦小腿要该怎么办
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
瘦小腿的话，可以选择有针对性的有氧运动，比如跳绳，跑步。游泳。平时饮食也要注意多控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充身体所需的微量元素，一定要多吃一些低热量低脂肪的食物，每天坚持有氧运动才会有减肥的效果。
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2021-05-24 19:40
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