哪些方法可解决失眠？
2021-05-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些方法可解决失眠？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于失眠治疗的方法挺多，比方说可以在医生的指导下吃治疗失眠的药物，也可以用一些中药来调理，或者是用针灸按摩。患者自己要养成良好的休息睡眠规律，不要过于的紧张焦虑，不要关注睡眠，顺其自然。白天再困也不要睡。有个良好的休息睡眠环境，避免过于的吵杂。
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2021-05-26 14:51
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