多梦但不失眠怎么食补
2021-05-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多梦但不失眠怎么食补
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
多梦，但是不失眠，像这种有可能是平时思虑过多。压力不大等原因导致的，不要老是去关注养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些调节神经的药，比方说谷维素等。在饮食上注意营养均衡就行。可以用酸枣仁熬粥喝。
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2022-11-03 00:02
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