失眠不治疗能好吗
2021-05-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠不治疗能好吗
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！失眠不治疗也可以治愈的，但是要采取心理学当中的放松训练来解决，包括呼吸放松和渐进性肌肉松弛疗法，平时要加强锻炼身体，少饮酒，不吸烟，保证睡眠规律会有所好转
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2021-05-25 13:46
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