2021-06-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠不治疗能自愈吗
满意答案
病情分析: 失眠这种现象是十分普遍的,失眠还是存在一定的自愈率的,有些人的失眠如果不严重的话,可以尝试自己进行心理调适,改变生活习惯,劳逸结合,注意休息,减少心理压力,这些都可以促进自愈
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