2021-05-24 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松症吃什么好?
满意答案
病情分析:
骨质疏松症可以多吃一些富含钙含量比较丰富的食物,如牛奶,鸡蛋,豆腐,豆干,虾皮。还可以多吃一些深绿色的蔬菜,如油菜,菠菜,西兰花等。还有坚果一类的食物,含钙量也是比较高的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,如果是有骨质疏松症,那要多吃些含钙的食物,如动物骨头汤,奶类制品,豆类食物,海产品等,可服用一些中药,龙骨,牡蛎,骨碎补,续断等,服用维生素D,多晒太阳。