2021-05-25 1人回答
健康咨询描述:吃鱼豆腐可以减肥吗?
满意答案
病情分析: 吃鱼豆腐没有减肥的功效,要想快速减肥,可以通过控制饮食和运动相结合的方法,以达到快速减肥的目的,平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜,例如黄瓜,西红柿,苹果等,少吃主食,晚饭少吃或者不吃,晚上7点以后禁食,平时也要多加运动。
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