2021-05-25 1人回答
健康咨询描述:怎样不用吃减肥药就能瘦臀瘦腿?
满意答案
病情分析: 想要达到臀部和大腿的减轻体重,要注意多运动,可以转呼啦圈或者是跳健美操,合理健康的控制好自己的饮食,减少卡路里的摄入,多吃一些粗纤维的食物,新鲜的蔬菜,保证营养物质均衡的摄入
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