睡觉也可以减肥的方法?
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：睡觉也可以减肥的方法?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
每天准时睡觉,保证充分的休息时间，从而促进新陈代谢，有利于帮助减肥。能够帮助减肥最主要的两大因素是控制好饮食以及加强体育锻炼。所以一定要管住嘴，迈开腿。
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2021-05-25 15:17
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