睡觉减肥方法?
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：睡觉减肥方法?
满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
睡觉是不可能减肥的，当然保持充足的睡眠是人体必需的，但是睡觉对于减肥基本上是没有什么作用的，个人建议患者治疗上首先要注意保持饮食和运动的合理的减肥方法，选择一个适合自己的有氧运动。
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2022-10-15 19:37
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