夏季吃苦味食物有什么好处？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：夏季吃苦味食物有什么好处？
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
苦味的食物，夏季吃可以降火，除燥去湿，健脾养胃，夏季人们喝水少容易导致心火过旺，多吃一些苦瓜之类的，有利于清热降火。苦味的食物中，富含氨基酸微量元素，可以提神醒脑，消除疲劳，提高工作和学习效率。
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2021-05-25 22:26
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