吃什么东西对皮肤有好处呢？
2021-05-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么东西对皮肤有好处呢？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
第一，要多喝清水因为水能够让皮肤保持有弹性如果皮肤中缺水，造成皮肤干燥，细纹等每天要多喝水是皮肤好的前提第二，多吃粗粮因为粗粮有利于皮肤细嫩有光泽有较好的美白作用第三，多吃水果，尤其是橘子，橙子等，因为水果中含有维生素c，具有一定的美白作用第四，多吃鱼类补充蛋白以及保持皮肤的弹性
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2021-05-25 16:27
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