2021-05-25 1人回答
健康咨询描述:便秘初期怎么根治
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指导意见: 便秘初期需要注意饮食非常重要,如果不注意饮食不能完全根治的,需要注意多吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解。加强体育锻炼,注意不能吃辛辣食物和上火食物。
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