短短一段时间胖了很多怎么减肥？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：短短一段时间胖了很多怎么减肥？
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满意答案
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
情况首先要看一下你肥胖这么多，是否适合患者的饮食结构不合理是与亢进有一定的关系的。所以个人建议患者治疗上，首先要注意减轻体重而减轻体重，出现在饮食和运动上入手，饮食上，个人建议患者要注意清淡，保持七成饱，同时建议患者要每天都去坚持有氧运动，才能从根本上取得一定效果的。
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2021-05-25 14:52
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