来月经可以跑步减肥吗
2021-05-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经可以跑步减肥吗
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满意答案
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- 李春一 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
来月经期间不要多跑步，不要剧烈运动，偶尔可以慢跑减肥。减肥速度不要太快，减肥过度可能会导致月经量少，甚至导致闭经，在这方面应当谨慎。要保持标准的体重，要适当的活动锻炼身体。
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2021-05-25 16:15
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