睡觉前做什么运动瘦大腿
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：睡觉前做什么运动瘦大腿
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
睡前瘦腿运动：1.倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉，双脚在空中踏步，双手要保持平行，不断重复练习，倒踩脚踏车的动作。2.向后踢腿，也是一种瘦大腿内侧赘肉的方法之一，向后推踢腿的速度不可以太快向后踢到极限到保持动作5秒，然后再还原恢复原来的姿势，然后重复练习，每次至少踢10~15次
投诉
2021-05-25 20:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识