2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:做什么运动明显瘦大腿
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病情分析: 通常来说可以通过慢跑做瑜珈等运动进行减肥,对瘦大腿效果还是比较不错的。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,适当的吃一些富含维生素和蛋白质的食物,不吃富含脂肪的食物,如肥肉等。
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