做什么运动会明显瘦大腿
2021-05-18 1人回答
健康咨询描述：做什么运动会明显瘦大腿
满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
跑步瘦大腿跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择；游泳瘦大腿游泳是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多；做高抬腿运动瘦大腿天天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以脂肪休息一会
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2021-05-18 16:54
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