做什么运动可以瘦身和瘦大腿呢
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：做什么运动可以瘦身和瘦大腿呢
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
平时可以选择经常进行跑步或者是游泳，这些运动方法都很有利于达到减肥的效果。主要是在运动的同时身体都在活动，有利于促进热量的消耗，有利于起到燃烧脂肪的作用，所以能够有利于促进体重的下降。同时饮食上也要注意，尽量清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，尽量不要吃一些油炸的食品，
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2021-07-21 15:27
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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