怎么让头发变硬
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：怎么让头发变硬
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满意答案
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- 张倩倩 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
大多需要从饮食上做出调整，尽量选择吃富含维生素比较丰富食物，也可以选择吃胶原蛋白质丰富食品，这样能及时补充机体所需要的许多微量元素，而且适量补铁也可以使头发逐渐变硬。头发柔软可能和营养不良有关系，也不排除是体内缺乏了太多矿物质，可以到医院进行微量元素检测，必要时在卫生指导下口服相关药物来补充。
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2021-05-25 23:50
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