不吃米饭减肥健康吗？
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：不吃米饭减肥健康吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
不吃米饭减肥是不健康的，一定要合理的控制饮食，并不是说不吃米饭，米饭是属于碳水化合物，可以少吃，也可以用一些粗粮来代替主食的摄入。平时每天坚持40分钟以上的有效锻炼来进行减肥。
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2021-05-25 21:45
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