出现了网瘾了该怎么办啊？

指导意见：
首先要判断造成网络成瘾的原因，一般情况下网络成瘾它产生原因可能会分为外因和内因，外因也就是社会环境和家庭教育，社会环境，包括网吧的普及，网络游戏的流行等等。家庭教育，我们最常见的就是家长的教育方式，还有家庭生活环境等，但是所有的外因都只是被动因素，是形成网络成瘾的诱因，而产生真正的原因是内因，内因最常见的就是成瘾者的满足感缺失。在现实社会中被认同的时间比较少，会产生一些极度的不自信，或者是安全感的欠缺等等。继而他会转型到网络上，会寻求一种他认为比较好的满意感和刺激感，或者是一种自我认同感觉。对于这类人群，我们首先要判断出它的原因，判断出原因以后，多数情况下建议是使用心理治疗。如果患者合并有较严重的抑郁焦虑或者是强迫性的症状，也可以对症使用一些药物。