怎么长高有什么办法
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：怎么长高有什么办法
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
怎么长高有什么办法？长高的话，这种情况主要是需要规律作息及饮食，饮食上适度的高钙高蛋白饮食，牛奶，瘦肉，鱼虾，海产品，豆制品等，同时配合新鲜的蔬菜水果。适度的体育锻炼，跳绳慢跑摸高等，规律作息，避免熬夜等，对症处理观察看下。
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2021-05-25 21:47
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