生理期后怎样减肥
2021-05-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生理期后怎样减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况不管是哪一种减肥的方式的话，我个人建议患者要保持7成饱，建议患者选定适合自己的有氧运动。不管是饮食还是运动最好两者去结合，才能够取得比较好的治疗的效果的同时，这种情况建议定期评估患者减肥的效果，判断有没有存在着平台期的问题的。
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