怎样开车才能预防腰突？
2021-05-25 2人回答
健康咨询描述：怎样开车才能预防腰突？
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满意答案
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
开车的过程中，一定要多注意坐姿，以免导致椎体部位受力增大，就会引发椎体间的椎间盘过度的挤压，引起椎间盘突出。长时间开车以后一定要及时的休息行腰部的活动，以放松腰部的肌肉，筋膜和韧带。避免时间长了以后导致肌肉，筋膜，韧带过度的牵拉腰部的椎体，从而使椎间盘内部的压力增高。
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2021-05-25 22:38
其他答案 (1)
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
开车一定不能弯腰，尤其遇到颠簸的路段，这样很有可能导致病情的反复或者是加重，另外也不能开长途车，长途汽车开的话这样对腰部也是一个损伤，要适当的进行腰背肌的功能锻炼和休息。
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2021-05-25 22:38
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