双腿太细怎么增粗？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：双腿太细怎么增粗？
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- 余绪超 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
病情分析：
腿太细，可以从营养上进行补充，要逐步的提高各种营养物质的摄入，比如绿色蔬菜，海参，黄油，鱼片，鸡肉等都要多吃，还可以做一些深蹲运动，或者是原地跳高，这些都能够使腿变粗，变得更结实，但也要注意运动要适量，如果过多的运动也有可能出现肌肉拉伤的情况。
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2021-05-26 05:24
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