减肥能吃的东西有哪些？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃的东西有哪些？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥能吃很多的食物，像芹菜或者是白菜，牛奶以及海鲜类的东西，这些都是可以吃的，减肥在食物上尽量选择脂肪含量比较低的，并且含盐量以及含油量也比较小的食物，每天适当的锻炼一下，不过这是需要长期坚持的，减肥期间千万不能吃脂肪含量以及热量比较高的食物。
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2021-05-26 09:47
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