怎样的饮食习惯才有助于减肥
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：怎样的饮食习惯才有助于减肥
满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。忌吃辛辣刺激性食品。
投诉
2021-05-26 11:39
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