减肥吃土豆还是红薯?
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：减肥吃土豆还是红薯?
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
一般情况下都可以减肥。土豆具有呵护肌肤、养颜美容的功效，还有减肥的效果。而红薯是具有的瘦身效果，它热量低，又具饱腹感。减肥的话，建议平常饮食上需要清淡，不能吃辛辣油腻刺激性强的食物。多吃水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水。可以进行适当的运动，排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。
投诉
2021-05-26 10:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识