减肥可以吃烤土豆红薯吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃烤土豆红薯吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间适量的吃一些烤土豆，红薯是没有关系的，不要大量的吃，因为烤土豆里面也是含有一定的淀粉量。减肥期间一定要养成良好的生活习惯，低糖，低盐，低脂饮食，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，加强运动。
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2021-08-29 21:31
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