2021-05-26 6人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:对任何事情都提不起兴趣感觉压抑家人也不想见家里弄得气氛很压抑和老公不愿意说话和妈妈也不爱说话什么都不想做就想一个人待着
满意答案
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己很压抑,很烦,像是得了抑郁症。
指导意见:
抑郁的核心症状是情绪低落,兴趣下降。首先建议你做到规律生活,不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻抑郁情绪达到身心放松下来,稳定情绪状态。第三你也可以做做我发给你的心理测试,SCL90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你现在的情绪比较压抑,或者说是有抑郁的倾向,但究竟什么原因引起的,你自己也说不清楚。
指导意见:
其实一个人必须有自己的目标,包括远期目标与近期目标要强迫自己围绕着这个目标去努力奋斗,比如说努力学习技能,争取有经济独立的能力,发展自己的健康的文体爱好,有自己的朋友圈子等等
不要一直什么都不想做为借口。如果想不通的话就请你找医院的心理咨询师进行1对1的姓的咨询,相信会对你有很好帮助
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的强迫思维造成的原因!同时也与你过分的紧张焦虑,强迫思维有关!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,慢慢调整
病情分析:
你好根据你说描述的大概的情况你以上的这些症状考虑应该是存在有焦虑抑郁状态所以要尽快的诊治。
指导意见:
建议你最好还是要爱惜自己的身体而且要爱惜家庭所以要到正规医院的精神心理课去诊治一定要配合医生的治疗方法来治疗只要能够坚持配合治疗方法治疗一段时间病情就会逐渐的好起来的所以一定要有信心尽快的诊治。
病情分析:
你好,你仔细的觉察了自己的情绪状态,兴趣丧失,心境低落,回避交往,能觉察周围的氛围变化,对亲密关系失去期待,看得出你有很强的觉察力,当然也有无数次的伤心和失望,一定发生了很多事情
指导意见:
明显得抑郁情绪,那只是由于很多抑郁的行为导致的结果,改变我们的行为,用积极的行为替代抑郁的行为,就会改善这些情绪,当然积极行为的发动是需要很强的动力的,如果有可能建议做系统的心理咨询,在没有做之前降低对母亲老公的期待,做60分的自己,安住于当下,看到自己的需要,由自己来去完成这些需要,试试看。