晚上吃主食要注意什么？
2021-05-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上吃主食要注意什么？
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满意答案
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- 刘宇 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
晚上吃饭以清淡为主，主食要控制量，不要吃油腻的，如果血糖高的话，尤其注意晚上尽量少吃面条，粥这种升糖快的种类,多吃绿叶青菜，适量吃蛋白
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2021-05-26 20:19
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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