2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:坐办公室的人工作时如何预防腰椎间盘突出
满意答案
病情分析: 坐办公室的人工作时,想预防腰椎间盘突出,可以在工作的时候不要长期的久坐长期低头工作,并且在座位的时候最好是在腰部后面垫一个硬垫,这样能够让腰部向前凸,能够减少腰椎间盘突出的可能性,也可以适当的起来,运动运动
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