减肥晚饭可以吃面条吗？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：减肥晚饭可以吃面条吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥晚上可以吃面条，但最好不吃，对于想要减肥的人士来说，平时的一日三餐是比较重要的，要做到早晨吃饱，中午吃好，晚餐吃少，想要减肥的人士来说，在晚上的时候最好不要吃面条，这是因为面条具有一定的促进人发胖的特点，比较容易利于肠胃的吸收，在晚上吃的话因为运动较少，很容易转化为脂肪存在人体当中。
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2021-05-27 06:25
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