颈椎病在家怎么治
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：颈椎病在家怎么治
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- 邢树员 副主任医师
- 邹平市中医院
病情分析：
颈椎病在家的方式以休息为主，更有利于缓解病人的疼痛，平时可以做米字操或者是进行游泳打羽毛球或者是放风筝进行锻炼，颈部的肌肉，一定要少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态
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2021-05-26 23:50
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