冬季怎样健康减肥
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：冬季怎样健康减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
冬天减肥的话，个人建议患者首先通过饮食和运动去减轻体重的饮食上跟对患者要保持七成饱饮食注意清淡，可以多种酶摄入食物，把热量控制在比较低的范围之内，同时在配合患者每天坚持适当的有氧运动。
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2022-10-15 19:48
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