苹果减肥不反弹的方法？
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：苹果减肥不反弹的方法？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
苹果减肥法只是能暂时的消耗体内的脂肪。要想达到不反弹的效果，还需加强体育锻炼，注意饮食均衡搭配才可以。首先苹果减肥法的原理是主要依靠限制饮食，从小消耗体内的脂肪达到减肥的目的，然而每个人的体质是不一样的。引起发胖的原因也是不一样的。如果单凭节食减肥来达到瘦身效果。反弹先不说。很容易造成营养不良胃不舒服等不良反应。
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2021-05-27 07:17
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