如何按摩可以调理睡眠质量
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：如何按摩可以调理睡眠质量
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满意答案
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- 姜淑芳 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
出现失眠，睡眠质量差，这种情况可以通过针灸按摩的方法来进行调理，如头部百会穴，四神聪穴等。养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，平时适当的锻炼身体
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2021-05-26 23:54
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