如何按摩调理睡眠呢
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：如何按摩调理睡眠呢
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
失眠，跟出现紊乱有关系，需要进行调节，睡前可以按摩三阴穴，神门穴，内门穴，等穴位都具有安神定志，帮助睡眠的作用，睡前可以听一些轻音乐，或者洗一个热水澡，让全身放松。
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2021-05-27 19:12
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