2022-01-24 1人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:我最近老是失眠多梦,晚上总是这样,这种情况有一段时间了,每天又有气无力的,以前都没有这些。去药店也买过一些药来吃,也吃过一些药如7叶神安片,安神补脑液,中草药,和舒神解郁丸的前期药最后那种药效果还好,但一停药就不行了。准备去医院好好检查一下。
想得到怎样的帮助:睡眠不好如何按摩调理呢?
满意答案
病情分析:
睡眠不好,按摩调理可以选择一些适合的穴位。比如百会穴,神门穴。对于睡眠都有好处,也可以配合一些安神补脑的药物来治疗,平时要养成良好的生活习惯,定时睡眠。睡前可以喝杯温热的牛奶。