2021-05-27 1人回答
健康咨询描述:有什么好的减肥方法吗
满意答案
病情分析: 就目前来说比较好的解决方法就是通过体育锻炼,可根据自己的体质以及爱好等选择游泳,爬山,瑜伽,慢跑等运动效果都是比较不错的。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量。
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