一天吃多少油更健康呢？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：一天吃多少油更健康呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
每个人一天吃25克到35克油是比较合适的，也就是用油的分量要尽量是一汤勺或者是两汤勺。如果有吃油炸的食物，还应当减少相应的食用油的量，最好吃一些清淡的菜。
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2021-05-27 19:06
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