老年人吃什么保健品？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：老年人吃什么保健品？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
中老年人蛋白质合成的能力有所下降，利用率也降低，所以要适当的补充蛋白质，多喝一些奶制品，多吃一些瘦肉坚果，谷类等，同时还要多吃一些黑米黑木耳，黑芝麻。
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2021-05-27 22:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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