2021-05-27 1人回答
健康咨询描述:减肥不能吃米饭吗?
满意答案
指导意见: 减肥期间需要有规律的进食,米饭作为富含淀粉的主食是必不可少的,所以减肥期间可以吃米饭,平时多吃一些水果蔬菜粗粮,每天坚持四十分钟以上的有氧运动进行减肥。
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