早孕偶尔失眠怎么办
2021-05-27 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早孕偶尔失眠怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早孕偶尔失眠，这种情况建议你调整作息时间，不要熬夜，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，不要喝浓茶和浓咖啡。
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2021-05-27 20:41
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