2021-05-27 1人回答
健康咨询描述:腿粗怎么减肥
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指导意见: 腿粗是因为肥肉过多引起的胖可以通过锻炼减肥,如果是因为肌肉过多引起的腿部,那么平时应该多按摩腿部,让肌肉得到放松。平时饮食也要注意控制,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。
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