除湿健脾的原则是什么？
2021-05-27 1人回答
健康咨询描述：除湿健脾的原则是什么？
免费咨询
满意答案
-
- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
除湿健脾的原则是健脾除湿，首先饮食上清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，少量多餐，可以考虑喝粥，比如说红豆薏米粥以健脾祛湿气，也可以喝绿豆粥，小米粥，山楂，也可以喝鲫鱼汤，以健脾祛湿气。适当的活动，微微出汗也可以排湿。
投诉
2021-05-27 15:41
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识