2021-05-27 2人回答
性别:男
健康咨询描述:视力不好的人吃什么好?
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病情分析:
可以吃一些富含b族维生素来帮助恢复眼睛的疲劳。像大枣里面就含有丰富的氨基酸,对保护视力尤其是视网膜有很大的帮助,也可以吃一些枸杞,都有清肝明目的效果,还有苹果,梨,桃子,羊肉,鸡肉都可以。
其他答案 (1)
病情分析:
在平时补充一定量的维生素c也可以减少光线和氧气,对眼睛造成的伤害可以预防白内障之类的眼科疾病,所以在平时可以多吃西红柿和柠檬,还有山楂和猕猴桃之类的新鲜的蔬菜和水果,还应该适量的吃一些鳝鱼和动物的肝脏以及牛奶来补充维生素a。