2021-05-27 1人回答
健康咨询描述:床上做什么运动可以瘦大腿和小腿
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病情分析: 可以做平板支撑,高抬腿,要注意运动的同时,合理健康的摄入营养物质,也可以选择健美操的运动来达到减肥效果,要注意身体,在健康的状态下减轻体重是不容易反弹的
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